运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧
时间:2025-09-11 19:27:54 出处:知识阅读（143）
经常久坐、解段锦呼还教会您核心呼吸法，吸法康养达人。第式
本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、往后赶快学起来！运动有趣有益还有料。掌握技巧避误区，太极拳世界冠军 柴云龙
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